孕婦什麼水果不能吃

懷孕後，女性的身體對營養物質的需求量會大大增加，因此女性一定要攝入足夠的蛋白質、維生素等等。雖然在這個時候女性怎麼吃東西都不會有人管，但是有些食物是孕婦絕對不能碰的，孕婦什麼水果不能吃?孕婦可以吃哪些水果呢?

孕婦什麼水果不能吃

1、桂圓婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而會出現先兆流產的征兆;

2、杏仁杏仁中含有毒物質氫氰酸，為瞭避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁;

3、山楂山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不吃;

4、黑木耳黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食;

孕婦可以吃哪些東西

孕婦的食物應當以清淡為主，還要選擇容易吸收的，當然，在保證瞭營養的同時，孕婦還要選擇自己喜歡的食物。為瞭保證攝入足夠的蛋白質，孕婦應當適當的補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。在孕早期註意攝入葉酸，因為葉酸關系到胎兒的神經系統發育。如果在懷孕的時候沒有攝入足夠的葉酸，容易導致胎兒神經系統發育不全，如無腦兒或脊柱裂，並且發生兔唇，顎裂的機會也升高。

孕婦什麼水果不能吃?孕婦不能吃的水果比較多，可以直接去咨詢醫生，或者是查看懷孕手冊，上面應該都有詳細的記載，懷孕後孕婦的飲食應當以清淡為主，千萬不能吃寒性食物或過於辛辣刺激的食物。另外在懷孕早期和懷孕晚期的時候，孕婦應當少食多餐，以免給胃部增加負擔。