懷孕腳變大還能恢復嗎

很多女性都發現，自己懷孕之後腳變大瞭，原來的鞋子已經有一些小，隻能是重新購買新鞋子來穿。很多女性都不知道為什麼懷孕後叫會變大，更加不知道這種情況是不是會在生產之後重新恢復原來的大小。本文將介紹一下懷孕腳變大還能恢復嗎？

懷孕腳變大還能恢復嗎

懷孕之後感覺腳丫子變大瞭，一般來說有兩個原因，一個是因為懷孕自己體重增長，長胖瞭，這個是正常現象，生完孩子之後，體重如果還恢復到孕前的樣子，腳也能下去的。還有一個情況就是腳部的水腫，這個情況要引起重視，應該去醫院檢查一下，看看不是有高血壓、蛋白尿等等，要積極治療。

孕期腳丫變大的原因

1、 體重增加

醫生普遍認為，孕期準媽媽體重急速增加，使得足部承受瞭過大的壓力，會把足弓壓的更平，導致腳掌長度發生變化。

2、 荷爾蒙作祟

你知道呱?有一種荷爾蒙叫松弛激素，這是什麼鬼?就是孕期身體產生的松弛激素會讓肌肉韌帶松弛下來，為生產做準備，比如骨盆，也包括手掌、腳掌。

這麼看來，準媽媽的腳其實沒有變長，而是連接腳趾的韌帶不那麼緊瞭，而此時孕媽增加的體重又給足弓帶來壓力，腳掌就變平變長瞭。

3、 孕期水腫

準媽媽出現水腫，也是腳變大的原因。那麼，準媽媽怎麼分辨自己是胖還是水腫呢?

很簡單，用大拇指壓在小腿脛骨處(就是外腳踝向上2-3厘米的位置)，壓下去，皮膚會明顯凹下去，且沒有很快恢復，就表示有水腫現象。

如果出現水腫，孕媽們可以用冷水泡腳緩解，上班時、睡覺時都應盡量把腳抬高。

本文詳細介紹瞭懷孕腳變大還能恢復嗎，也介紹瞭孕婦腳丫變大的原因到底有哪些。作為一名懷孕之後腳變大的女性，你最好是知道懷孕腳變大是一種非常正常的情況，生產之後雙腳就會恢復到原來的水平，所以不必緊張和著急哦。