懷孕9個月可以爬山嗎

懷孕是一個女人最重要的時期，而且懷孕時間比較長，需要幾個多月，因此人們是需要註意的，在這個過程中要註意的事項有很多，稍加不註意就會影響到寶寶，也有可能導致流產，因此一定要多加的註意，懷孕期間適當的運動對身體是很有好處的，懷孕9個月可以爬山嗎？

懷孕9個月可以爬山嗎

懷孕九個月就說馬上就要生瞭，最好不要去爬山瞭，免得太累瞭，動瞭胎氣，如果用力過大會傷著胎兒的，萬一出現狀況的話就不好瞭，適當的散散步就可以的，爬山有一定的危險。

懷孕9個月可以選擇什麼出遊方式

對於孕婦來說，在懷孕九個月之中，她們會感覺心情有些煩躁。所以說盡量是多出去走一走多看一看外面的藍天白雲，這樣才可以讓他們心情變得越來越好而且對於很多孕婦來說，經常走動一下也會對以後生產有更多的幫助，在旅遊的時候是可以選擇去一些海邊之類的，或者是觀光的地方多玩一玩，懷孕之後無論是幾個月都不建議爬山這樣的運動的。

懷孕九個月是一個非常重要的時期，這個時期寶寶就要降臨瞭，懷孕9個月可以爬山嗎？懷孕九個月是不可以做爬山這樣的劇烈運動的，孕婦要熬過這一段最後的時期，保證充足的睡眠，註意營養均衡，可以多吃一些有益於人體的營養食物，還要註意補鈣，當身體有什麼狀況的時候要及時的去醫院。