孕晚期走路多瞭會怎樣

在日常生活中，我們時常可以聽到人們對孕媽們說以下類似的話語：孕媽媽越到孕晚期越要多去走走、多去鍛煉，這樣孕媽媽生產的時候才好生。那麼事實真的是這樣嗎？孕媽媽在孕晚期走路多瞭會怎樣呢？孕媽媽在孕晚期怎樣做比較好呢？

孕晚期走路多瞭會怎樣

孕晚期每天運動多長時間是需要因人而異的，孕媽運動主要是為瞭生寶寶時有力氣，應運動到自己不感覺到累為止，但不能為瞭追求多運動，孕媽媽感到疲勞、身體吃不消，這樣就適得其反瞭。

孕晚期應註意什麼

（1）孕晚期將接近臨產期，一定要堅持產前檢查。28-36周，至少兩周檢查一次；36周後，須每周檢查。

（2）加強營養，保證睡眠，註意衛生，適當活動。

（3）控制食鹽攝入，不宜過重或蹲位勞動，不宜盆浴，禁止同房，以免早產、早破水。

（4）學會自我和傢庭監護，能聽胎心，數胎動，摸胎位，測量子宮高度等。如胎動12小時少於20次，胎心每分種少於120次、多於160次或不規則運動，應立即就醫。

（5）有以下五種情況，須立即到醫院檢查診治。

A、陰道見紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2-3次（每次宮縮30秒以上）；

B、陰道流水或血；

C、下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高；

D、37周前出現有規律或無規律宮縮；

E、預產期已超過10天。

孕晚期是孕媽媽和肚中小胎兒的最後一關瞭，這一關之後，孕媽媽就可以和寶寶順利見面啦。但是，在這一關，還是要許多事情需要準爸爸準媽媽們註意的。另外，在孕晚期的時候，孕媽媽的情緒也變得格外重要瞭，要時刻保持心情愉悅哦。