孕晚期肚子微微不舒服怎麼辦

準媽媽到瞭孕晚期，身體的負擔是非常大的，所以也有會有一些不適應的反應，那如果孕晚期肚子微微不舒服怎麼辦呢？孕晚期的寶媽要隨時觀察自己的身體情況，必要時可到醫院就醫，不要硬挺以免出現一些問題。後悔就來不及瞭。

孕晚期肚子微微不舒服怎麼辦

1. 孕晚期準媽一天要準時測一下寶寶的胎心。

2. 要觀察自己肚子疼痛是否是在宮縮，時間間隔是多少

3. 是否有出血見紅的情況或者羊水漏出的現象，如果沒有可在傢繼續觀察，如果出現以上的情況，要及時就醫。

孕晚期浮腫怎麼辦

孕婦到孕晚期的時候，多數都會出現浮腫的狀況，那如果出現浮腫應該怎麼調整呢？

1、準媽媽應該保證充足的休息，不要過度勞累。職場準媽媽如果沒有地方午睡，可以將腳抬高，半坐臥休息一下。

2、平時不要長時間站立或長時間坐著，工作間隙要適當走動。坐著的時候可以在腳下墊一個小凳子或小紙箱，把腳抬高一些。經常活動一下腿。

3、註意不要穿過緊的襪子，別讓襪子壓迫到腳踝和小腿，以免影響血液回流。同樣，也要註意別穿過緊的衣服。

4、生活中要註意少吃鹽，控制在10g左右久可以瞭

5、睡覺的時候最好采取左側臥位，可以買一個孕婦專用的墊子。

6、每天要保證肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物的攝入。這類食物含有豐富的優質蛋白質。平時適當地多吃一些新鮮蔬菜和水果，其中含有人體必需的多種維生素和微量元素，還具有解毒利尿的作用。孕婦在懷孕期間雖然註重營養的吸收，但是不要貪嘴，吃太多甜品。

孕晚期的準媽一般情況都會出現浮腫，甚至還會出現腹水或者胸水的情況，所以都是正常的現象，不必太擔心，如果腫的比較厲害，就要去醫院就醫瞭，孕晚期肚子微微不舒服怎麼辦？建議準媽觀察身體情況，必要時就醫是最好的選擇。