懷孕十八周可以右側嗎

很多媽媽喜歡側著睡，在懷孕的時候為瞭不影響寶寶的發育，醫生都建議我們還是平躺著睡覺比較好，但是這會嚴重的影響媽媽們的睡眠質量，所以媽媽們就會想在孩子比較穩定的時候希望可以側著睡，那麼懷孕十八周可以右側嗎？讓我們一起來瞭解一下吧。

懷孕十八周可以右側嗎

1、右側臥睡對胎兒沒有影響的，但是一般建議孕婦采取左側臥位，這樣有助於胎盤供血供氧，有利於胎兒的生長發育。

2、孕中期開始盡量保持左側睡位會比較好一些，當然也可以右側睡或者是平躺的，註意時間，不要那麼久就可以啦。

3、孕婦懷孕以後，盡量左側臥，有利於胎兒生長發育，如果累瞭也可以適當的右側臥，躺一會兒，隻要別趴著睡就行。

4、懷孕18周的話，建議你最好采用左側睡姿，因為這樣有利於子宮的血液循環以及，胎兒的成長發育。

孕婦正確的睡姿

1、孕早期：對於孕早期的孕婦，肚子不是那麼明顯，相對而言也比較貪睡，寶寶在肚子裡面也比較小，所以，這時候，您需要的體位是怎麼舒服怎麼來，盡量不要采取俯臥位；

2、孕中期：進入孕中期後的孕婦相對於孕早期而言，不是那麼貪睡瞭，這裡以18周為界，13-18周以前，您依然可以采取怎麼舒服怎麼來的睡覺體位，但是18周以後，您會慢慢的感受到寶寶的胎動瞭哦

3、孕晚期：這時候的寶寶已經能在肚子裡面靈活的翻身瞭，所以胎動動靜也比較大，對於孕後期的孕婦，建議的最佳睡姿是左側臥位，左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫，使之維護正常的張力，保證胎盤的血液灌註量，使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病癥。

媽媽們在睡覺的時候，為瞭不影響寶寶的發育，是一定要控制自己的睡姿的，但是這就導致瞭媽媽們的睡眠質量變得不好，但是媽媽們一定要盡力的克服，通過上文我們知道瞭懷孕十八周可以右側嗎，媽媽們可以用來參考。生出一個更加健康的寶寶。