孕婦可以吃草莓罐頭嗎

懷孕期間，很多孕婦由於生理反應，吃飯孕吐情況嚴重，這時很多孕婦就選擇吃水果來代替吃飯，但是這是不行的，隻有水果是無法保證營養成分，何況水果吃多瞭還會導致一些肚子問題，也會影響胎兒的發育。那麼孕婦可以吃草莓罐頭嗎？

孕婦可以吃草莓罐頭嗎

孕婦不宜多吃水果罐頭妊娠早期孕婦害口。喜歡吃些酸甜的水果，有些孕婦喜歡吃水果罐頭，但是水果罐頭吃得太多會影響胎兒的生長發育。

孕婦若長期大量食用水果罐頭，其中的化學添加劑如色素、香精、防腐劑等，會通過胎盤血液循環進入胎兒體內，引起慢性中毒，出現流產、早產或難產、胎兒畸形。因此，妊娠早期不宜多吃水果罐頭，也不能不加選擇地亂吃酸食，對孕婦以及胎兒健康都不會不利。

草莓本身對孕婦身體沒有什麼大礙，但是經過加工後的草莓就不行瞭，其中添加瞭很多的其他食品添加劑，不利於胎兒的發育，所以盡量不要吃罐頭類的水果。

孕婦吃草莓註意事項

1、不建議食用非當季草莓，通過暖棚種植出來的草莓都含有一定的激素，對胎兒並不利。

2、孕婦食用草莓要註意適量，少量食用問題不大，但不能大量食用。

3、草莓的挑揀需要平整的，形狀怪異的不要選擇。正常生長的草莓外觀呈心形，但有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，咬開後中間有空心。這種畸形草莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用這樣的果實，有可能損害人體健康。特別是孕婦，不能食用畸形草莓。

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