懷孕7個月腿疼怎麼回事

因為懷瞭孕之後，媽媽們很小心翼翼，擔心自己的一舉一動會影響肚子裡面的寶寶，特別是在前三個月和後三個月，那麼有的媽媽會孕期的時候會出一些不舒服的情況，像是腿疼，那麼懷孕7個月腿疼怎麼回事？有沒有什麼辦法可以預防這種情況的發生呢？

懷孕7個月腿疼怎麼回事

主要是由於子宮不斷增大，從子宮左右伸出的支撐子宮的圓韌帶被拉伸造成的。圓韌帶是連在左右兩側大腿根上的，所以會感覺大腿根兒疼痛，分兩側疼痛和單側疼痛兩種。另外,除瞭大腿根兒疼痛以外，患者還有陰部疼痛，陰部深處疼痛,陰道疼痛等說法。這些基本都可以認定為大腿根兒疼痛，因此原因也都一樣。

懷孕初期癥狀腿疼該怎麼緩解

1、補鈣

對於缺鈣導致的腿疼，建議多吃些含有鈣質的食物，比如豬骨、牛奶、雞蛋、豆類等，能增加體內的鈣含量，從而緩解甚至消除腿疼的癥狀。

2、少吃甜食

孕期吃的甜食過多，不僅會增肥和引起血糖的升高，還容易導致鈣質和B族維生素的流失，從而引起腿疼的癥狀。因此，建議孕婦少吃甜食。

3、泡腳

建議孕婦朋友每天用溫度適宜的熱水來泡腳，水溫最好在四十幾度，每次泡二十分鐘即可，不僅可以緩解疲勞，還可以舒筋活絡，促進血液循環，從而改善腿疼的癥狀。

4、墊高腿部

一些孕婦朋友在睡覺時會出現腿疼的癥狀，主要是因為子宮增大導致的下肢浮腫，建議睡覺時墊高腿部，可以緩解腿部浮腫導致的腿疼癥狀。

懷孕7個月腿疼怎麼回事，很有可能是缺鈣！但是想要更加準確的瞭解原因，需要去醫院做全面細致的檢查，同時在懷孕期間，就算孕婦補鈣瞭，也會出現晚上腳抽筋的情況，那麼就需要考慮一下是不是缺少維生素D瞭，可以通過吃一些富含維生素D的食物來補充！