孕媽肚子餓影響寶寶嗎

懷孕期間的飲食是非常重要的，不得馬虎，因為肚子裡的胎兒還等著你的營養瞭，你一頓不吃可以，但是胎兒一天沒營養就會受到很大的影響，如果經常性的不吃飯，很有可能造成胎兒的發育不良。那麼，孕媽肚子餓影響寶寶嗎？

孕媽肚子餓影響寶寶嗎

孕婦肚子餓是會影響到胎兒的。孕婦是一個人吃兩個人長，若一天按幾頓吃，胎兒可隨時隨地吸收營養，不會影響到胎兒。但若是每天餓很久，吃太少，長此以往，跟不上胎兒的營養需求，就會影響到胎兒的正常發育，造成胎兒出生後會比其他小孩體重輕，體質差的情況。所以，為瞭胎兒的健康發育，準媽媽應規律飲食，不能餓著自己，多吃有營養的食物，補充有利於胎兒發育的營養物質。

孕婦不宜吃的蔬菜

1、茄子，茄子屬於寒涼性質的蔬菜，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋後的老茄子，含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。

2、馬齒莧，性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。

3、木耳菜，木耳菜性屬寒涼，有滑利涼血之弊，孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食之。

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