懷孕期間的媽媽總是有很多特殊的孕期反應,比如說孕初期的孕吐、孕中後期的腰酸腿痛等等。這些孕期反應往往使孕媽們都得不到良好的放松與休息,此外還有一些比較尷尬的孕期反應,例如孕晚期內褲濕而且很黏怎麼回事?
一、孕晚期內褲濕而且很黏怎麼回事
是孕期分泌物,在懷孕晚期出現很正常,不用擔心,也不需要特殊處理。一般分娩過後這種癥狀就會好轉,所以不用擔心。懷孕晚期,註意要每天適當走動,促進分娩。
二孕晚期的飲食要求
更應註意優質蛋白質的攝入。孕晚期母體子宮、乳房和胎盤增大,蛋白質約需貯留375克,是貯留最多的時期。胎兒體重由28周的1000克增至40周的:3000克左右,其蛋白質貯留也是最多的時期。為此,中國推薦孕晚期蛋白質供給量在原有基礎上每日增加25克。
能量供給。一般應不低於孕中期的供給量。但至孕晚期的最後兩星期應適當限制脂肪和碳水化合物等熱能攝取,以免胎兒長得過大,影響分娩。
礦物質和維生素供給。孕晚期胎兒肝臟以每日5毫克的速度貯存鐵,至出生時貯存量可達:300~400毫克。如孕婦鐵攝入量不足,可影響胎兒體內鐵的貯存,產後易患缺鐵性貧血。妊娠晚期鈣的需要量顯著增加,除母體的鈣貯備量增加外,胎兒體內的鈣一半以上是在最後2個月貯存的。中國營養學會推薦的鈣供給量標準為每日1500毫克。維生素供給也要適當增加。
孕晚期的孕媽媽會發現一些比較特別的孕期反應,可能是下身分泌物增多等等,一般呢是不需要太過註意的,等到生產之後就會慢慢變好,當然,如果還伴有一些其他的痛癢之類的癥狀使身體不適的話,那麼還是要去醫院檢查的。
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