孕婦可以吃雞肉卷嗎

懷孕期間，孕媽經常喜歡吃一些東西，並且總感覺到餓，看見什麼想吃什麼的感覺，那有些東西是不適合孕婦吃的，孕婦盡量避免掉一些不幹凈的食物，因為胎兒的生長發育時刻都會因為外界的一些因素受到影響，孕婦可以吃雞肉卷嗎？

孕婦可以吃雞肉卷嗎

1.雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，孕婦是可以吃的。孩子的健康是每個傢庭所期盼的，女性在孕期合理搭配好飲食，並且要註意飲食營養均衡。

2.雞肉卷是指在一片雞胸肉上面鋪蓋一層蔬菜和調料後將其卷成卷，然後煎、燉或烤熟就做成雞肉卷。雞肉卷是一種法式菜，其中所填的東西一般為幹酪、蘑菇和辣椒等蔬菜。 Roulade 這個詞語來源於法語中的 Rouler，意思為“卷動”。建議孕婦朋友不要經常去吃，要適度比較好。

孕婦不能吃的東西有哪些

在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是采用非常規手段催熟後，就可能會產生毒素，危害到身體健康。孕孕婦不能吃的食物：

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

6、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃瞭這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

7、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃瞭生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

孕婦在特別想吃某樣東西的時候，又對這些東西屬性不是很瞭解，建議可以咨詢下醫生的建議，以免因為食物對自己的身體造成什麼影響。孕婦可以吃雞肉卷嗎？可以告訴大傢的是雞肉類是可以吃的，但是盡量要吃外面的東西。