懷孕五個月能吃海參嗎

由於海參不僅有蛋白質高，而且營養價值非常豐富，所以有很多的女性都喜歡吃海參。而有些懷孕的女性雖然也非常喜歡吃海參，但是又擔心吃瞭會影響胎兒發育，所以就想瞭解一下，懷孕五個月能吃海參嗎？下面我們一起來瞭解一下吧。

懷孕五個月能吃海參嗎？

懷孕五個月可以吃海參。海參的營養價值高，每百克水發海參含蛋白質14.9克。蛋白質是生命的物質基礎。妊娠期，胎兒對蛋白質的要求量明顯增加，如果母親蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長發育。海參中的蛋白質含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，有利於胎兒的正常發育。

吃海參有什麼禁忌

禁忌1、每天食用別超一隻：對於體質虛弱的人來說，每天一隻海參是比較好的食補法。對於健康人群來說，特別是氣候較為幹燥的地區，過食海參應考慮到“上火”的問題。因此，每天食用海參最好不要超過一隻。

禁忌2、春季應少食海參：需要提醒的是，春天是容易上火的季節，尤其是北方春季多幹燥。食補時尤其要註意，勿過多食用易使人上火食物，海參也包括在內。因此，春季吃海參應再減量。

禁忌3、腎功差者應少食：海參為高蛋白食品，分解產物氨基酸多由腎臟排泄。所以，腎功能差者一次不可多吃。

禁忌4、不宜與含鞣酸水果同食：海參不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中的鞣酸導致蛋白凝固，影響消化吸收，引起腹部不適。

以上就是對懷孕五個月能吃海參嗎的相關介紹。小編提醒，海參不僅有豐富的DHA，能促進大腦的發育，還有抑制致病細菌生長的作用，避免孕婦患有婦科疾病。所以孕婦朋友在平常可以適量的吃一些吃海參，但是不可吃的過多。