懷孕擦橄欖油的手法

不知什麼時候起，橄欖油成為女性護膚、美體的潮流。相信這裡就有很多準媽媽們並不知道橄欖油還有一個很有用的功效那就是——預防妊娠紋。下面，小編就帶領大傢一起來瞭解懷孕擦橄欖油的手法以及如何正確使用橄欖油？

懷孕擦橄欖油的手法

1、腹部：以肚臍為起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮為止。

2、臀部：塗抹時可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。

3、大腿：以膝蓋為起點，由後側往上推向髖部10次。

4、乳房：塗抹乳房時，可以乳溝做為起點，以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止。

5、背部：雙手由脊椎的中心往兩側10次。

如何正確使用橄欖油

1、孕期使用：孕婦用橄欖油經常塗於腹部、會防止妊娠紋的產生。建議在懷孕3個月開始使用於肚皮、大腿內外側、以及臀部，每天將大約一茶匙橄欖油抹在這些容易產生妊娠紋的部位，加以按摩，一直到嬰兒出生為止，就能有效預防妊娠紋。對於剛剛新生的妊娠紋，立即使用橄欖油按摩，長期下來也可以使妊娠紋淡化而變得不明顯。

2、臨產期使用：孕婦臨產前一周，可常用橄欖油塗抹頭讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助於初乳的順暢流出。

3、產後寶寶使用：寶寶剛一出世，皮膚極其嬌嫩，可每天塗上一層橄欖油來保護皮膚，橄欖油非常柔和，不會刺激皮膚。加上輕輕的按摩會安撫小生命的情緒，使嬰兒更容易入睡，並減少哭啼。嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。

4、哺乳期使用：哺乳的媽媽都知道，乳頭在哺乳期很容易破裂，而且傷口因天天喂奶，很難愈合；用橄欖油不僅能防止破裂，而且豐富的葉綠素還能加速傷口的愈合，小寶寶吮進口裡，也不會有任何問題，要知道，橄欖油中大量的脂溶性維生素對嬰幼兒的腦發育有重要的作用。

懷孕擦橄欖油的手法就是以上內容。並且此篇文章也詳細說明瞭如何正確使用橄欖油。希望以上內容對愛美的女性有所幫助。相信每一位愛美的女性都不想看到自己懷孕後，肚子上留下難看的妊娠紋吧。所以在懷孕期間直到寶寶出生一定要堅持用哦。