懷孕八個月腫的厲害怎麼辦

懷孕八個月已經進行孕晚期，這個時期的孕婦行動越來越笨拙，肚子的隆起也更加明顯，也會加重一些生理性的妊娠反應。比如浮腫。那麼懷孕八個月腫的厲害怎麼辦？孕期也不能吃藥，有什麼辦法是可以緩解的嗎？接下來，就和小編一起瞭解下。

懷孕八個月腫的厲害怎麼辦

1、散步消腫法。散步不僅可以舒緩孕婦的心情，對於治療孕期浮腫還有奇效。孕婦們在散步的時候，小腿部位的肌肉通過收縮可以使得靜脈血流回心臟，增強血液循環，從而有效地緩解瞭孕期浮腫的癥狀。

2、食物消腫法。食療對於緩解孕期浮腫也有很好的功效。在懷孕期間，因為身體機能調節水分和鹽分的功能受到影響，所以準媽媽們應該特別留意每日的鹽分攝入量不得超過六克。一些愛吃醃肉、醃魚的“重口味”準媽媽們，為瞭您和寶寶的健康，可要註意忌口哦！除此之外，還應該特別註意攝入充足的蛋白質以及含鐵量豐富的食物，多吃蛋奶制品、豆制品，保持營養均衡。

3、按摩消腫法。除瞭以上兩種方法，還建議準爸爸們在飯後為準媽媽們捏捏腳、捶捶小腿，通過按摩來增強血液循環，讓寶貝們充分感受到來自爸爸的愛。

孕期浮腫的原因

1、懷孕後，女性的子宮體積增大，從而對骨盆的壓力增加，影響瞭女性身體靜脈血液的循環，從而導致孕期浮腫。

2、懷孕後，內分泌失調，使得腎小管對於鈉的吸收增強，從而導致孕期浮腫。

3、懷孕後，站立或者步行的時間過長，影響瞭血液的循環，從而導致孕期浮腫。

4、出現瞭妊娠高血壓綜合征，毛細血管通透性增強，小動脈痙攣導致缺氧，從而導致孕期浮腫。

5、有些孕婦的飲食習慣不佳，喜食含鹽量過多的食物，從而導致孕期浮腫。

以上是對懷孕八個月腫的厲害怎麼辦的解答，希望能緩解下孕媽媽的浮腫問題。傢人可以按照文中的辦法，來對孕媽媽進行治療。還可以做一些食療的方法，散步消腫法，不能因為浮腫就不活動。保持心情的愉悅，最後，祝好孕。