懷孕2個月吃東西不消化怎麼回事

隨著懷孕周期的增長，孕婦的肚子會一天天的變大，會壓迫到子宮，就會出現腸胃異常的情況。這些都是正常的現象，不用太過擔心。要保持一顆愉快的心情，不要給自己太大的心理壓力，並良成良好的作息習慣。那麼懷孕2個月吃東西不消化怎麼回事呢？孕期消化不良的處理方法有哪些？

懷孕2個月吃東西不消化怎麼回事

懷孕2個月吃東西不消化的主要有兩個原因：

1、子宮變大，壓迫腸胃；

2、活動量減少引起便秘。

孕婦消化不良的癥狀，一般不需要藥物治療，隻要通過合理的調配飲食並多參加戶外活動，都可使其得到不同程度的改善。

孕期消化不良的處理方法

1、少吃多餐。對於消化不良這類情況一定要註意少吃多餐，並且吃的可以清淡一些，少吃甜食。

2、緩慢進食。吃飯時需要充分咀嚼後再下咽，減輕腸胃的負擔。

3、增加蛋白質。有食欲的時候多吃一些蛋白質豐富的食物，比如肉類，可以進一步改善食欲。

4、控制體重。懷孕期間體重會增加，但是一定要控制不要失控，變胖後也會增加腸胃負擔。

在孕期可以適當服用些益生菌，對腸胃的調節作用是很有益處的。多做些可口的飯菜，來提高自己的食欲，並養成定時排便的好習慣。如果天氣涼爽，可以多去戶外走動走動。以上是針對懷孕2個月吃東西不消化怎麼回事的介紹，希望對你有幫助。