孕婦7個月能洗腳按摩嗎

洗腳按摩可以說是現在很受人們歡迎的一種養生保健措施，在進行洗腳按摩以後，整個人的疲勞感都會消失，全身肌肉和精神都會放松下來，有一些孕婦在懷孕7個月時也會想進行洗腳按摩，可是又怕這個時候的自己不適合按摩，那麼，孕婦7個月能洗腳按摩嗎？

孕婦7個月能洗腳按摩嗎？

1、孕婦是可以按腳的，但是按腳的力度一定要輕柔、緩慢，孕婦腳底有很多穴位是不能按的，因此，按摩時應該避免刺激到腳底的穴位。

2、孕婦在按摩腳的時候最好是到醫院請專業的醫師來按摩，按摩的手法不宜過重，尤其不能刺激到孕婦腳底的一些重要的穴位，否則可能會導致準媽媽早產或者流產。

3、如果懷孕期間出現腳痛、腳水腫等問題，應當及時去看足踝外科醫生，他們會通過一些保守療法，如理療，足部矯形等方法來幫你解決，切莫自己通過按摩來緩解腳痛。

孕婦要怎麼按摩腳？

1、按摩腿部：準媽可以采取舒服的仰臥位，準爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋，右手握住妻子的腳腕；保持這種體位，準爸爸按著膝關節做畫圈運動。

2、按摩腳腕：準媽可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，準爸爸用右手輕輕握住妻子的腳腕，並且用左手輕輕地握住腳趾並前後運動，要註意讓妻子放松肌肉；再換另一側做同樣的運動。

3、按摩腳底：先用溫水洗腳，擦幹腳後將一條腿盤在另外一條腿上，腳心朝向對側，搓右腳心時用左手，左腳心時用右手，最後轉圈搓至發熱。常常搓搓腳心，可以增進血液的循環，也利於胎兒的成長發育。

孕婦7個月能洗腳按摩嗎？孕婦7個月也是可以適當洗腳按摩的，不過一定要註意掌握正確的按摩方法，而且在力度上一定要把握好，畢竟腳底有很多也身體重要臟器相連接的穴位，弄不好可能會對自己或胎兒有害，最好是能請專業人士進行按摩。