懷孕初期生瞭一次氣怎麼辦

懷孕對於每個女性來說都是一件非常神聖的事情，孕育著新生命期待天使的到來。整個孕期需要大傢調整好心態，放松心情對於胎兒更有利。懷孕初期生瞭一次氣怎麼辦？懷孕初期最好不要有較大的心情波動，安心養胎比什麼都重要。

懷孕初期生瞭一次氣怎麼辦

懷孕初期生瞭一次氣對胎兒影響不大，如果情緒波動過大對胎兒發育有一定的影響，建議你在孕期避免生氣，多吃新鮮蔬菜和水果，加強營養，註意休息，生活規律，保持心情舒暢。

孕期良好的平穩的情緒有利於自身的健康和胎兒的發育，孕期不良的情緒可以影響到胎兒的正常 發育，也會導致胎兒性格及行為的異常。

懷孕初期應該註意什麼

1、性生活要節制

夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事瞭。為瞭保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。

2、這些情況須就醫

對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。

3、補充葉酸，預防胎兒畸形

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

為瞭預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

4、初期產檢

確診懷孕後，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯系保健手冊。以後的產前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裡進行。

懷孕初期生瞭一次氣怎麼辦？懷孕初期生一次氣是不要緊的，但是要註意以後不能有較大的情緒波動，因為孕早期胎兒發育還不穩定，也是流產的高發時期，大傢盡量不要這個時候鬧情緒，以免影響到胎兒。