孕婦腿腫可以泡腳嗎

泡腳是很多人每天晚上都會選擇的放松方式，其實泡腳對身體是很有好處的，可以很大程度上放松腳，促進血液循環。那麼孕婦腿腫可以泡腳嗎，有人不瞭解這個問題，其實孕婦也是可以泡腳的，而且好處也很多，隻不過要註意要註意時間。

孕婦腿腫可以泡腳嗎

孕婦能熱水泡腳。孕婦可以用熱水洗腳，還可以加少許鹽，效果更好，是舒筋活血的，但是水溫最好不要太熱，可以在洗的過程中循序漸進的加入熱水。孕婦燙腳可以解乏，可以促進血液循環。條件允許的話，可以經常洗熱水澡，但是註意不要感冒。

孕婦泡腳註意事項

1、泡腳時間不宜過長，以15~30分鐘為宜

孕婦泡腳的時候要控制好時間，一般為15~30分鐘左右即可。因為在泡腳的過程中，人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。孕婦泡腳的時候要註意自己的身體狀況，如出現胸悶、頭暈等狀況，應暫停泡腳，躺在床上休息。

2、飯後半小時不宜泡腳

吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，時間長瞭會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再泡腳。

3、避免用中藥泡腳

孕婦泡腳時用清水即可，不要使用藥物熏蒸，容易導致流產。

4、不要去做足療

孕期不要去做足療，並且不要隨意按摩腳底，因為足底有子宮反射區，容易引起流產。

泡腳很有好處，不論是對普通人還是孕婦，都可以選擇泡腳來放松自己的腳。孕婦腿腫的話也是可以泡腳的，可以促進血液循環，加快消腫。但是泡腳要註意很多事情，我們也給大傢介紹瞭一個需要註意的事情，希望大傢能夠註意。