懷孕5個月胸悶喘不過氣怎麼回事

　　看著胎兒在肚子裡一天天的長大，孕媽媽盼望著預產期的來臨，在孕中期，孕媽媽會出現胸悶喘不過氣的情況，這是由什麼引起的，懷孕5個月胸悶喘不過氣怎麼回事？胎兒在孕媽媽肚子裡長大會引起這樣的情況，屬正常現象，懷孕5個月孕媽媽有什麼要註意的，下面大傢一起來瞭解。

　　懷孕5個月胸悶喘不過氣怎麼回事？

　　孕期子宮增大，血循環血流量增加，心臟負擔會相對大，這是正常現象，不要過於擔心。建議孕期內適當活動，保持良好心情，左側臥位休息有利於胎盤氧循環，如果情況嚴重，需要去醫院吸氧半個小時一天兩次觀察，效果不好情況下要進一步做個心電圖檢查。

　　孕5個月註意事項

　　1、數胎動：現在是你剛剛能夠感知胎動的時期，這個時候的寶寶運動量不是很大，如果你覺得肚子裡像魚在遊泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，其實就是寶寶在動瞭。現在，你應堅持有規律的數胎動，時間最好固定在每晚8—9點。

　　2、孕期護發：由於荷爾蒙的變化，你會發現頭發長得更快，但如果油性的發質會變得更油，幹性的發質變得更幹、更脆，而且頭發也掉得很多。你可以選擇溫和且適合自己的洗發精、護發素;多吃芝麻、核桃等食品，有助於頭發生長，寶寶也能吸收豐富的維生素C和E。

　　3、孕期水腫：由於腳部負擔重，你的雙腿容易出現腫脹、幹燥，甚至疼痛，你可以用40℃溫水清洗雙腳後，塗抹保濕類型的足底護理霜，以劃圈方式從上往下按摩，有助於緩解腳腫。

　　4、孕期牙齦炎：你可能會發現，從懷孕開始，每次刷牙都會流牙血，牙齦紅腫，這是由於孕期的激素水平變化，牙齦出現增生而導致的出血。由於孕期不能亂用藥物，所以，你更要註意口腔衛生，最好每天刷牙三次，如需要的話還可以使用牙線。

　　5、孕期陰道炎：孕期總有各種難言之隱，你可能會發現陰道分泌物更多瞭，而且有一股異味。別太擔心，這是由於妊娠期性激素水平高，加上陰道充血、黴菌容易生長繁殖。你需要做的是勤換、勤曬內衣，少吃辛辣刺激食物。

　　上述小編對“懷孕5個月胸悶喘不過氣怎麼回事”做出來相應的介紹，孕媽媽在孕期內胸悶喘不過氣除瞭胎兒增大引起的外，還可能是缺乏鍛煉引起，在孕期孕媽媽需要適當的運動，這樣有利於生產。如果胸悶的情況嚴重建議去醫院檢查，並采取對應措施。