懷孕瞭吃點東西就想吐怎麼回事

寶寶是愛情的結晶，也是一個傢庭的天使。雖然說女性懷孕的時候是幸福的，但是懷孕的同時也會帶來身體的不適，比如：懷孕瞭吃點東西就想吐怎麼回事？其實這就是孕吐。相信這個問題懷孕過的人都經歷過這樣的痛苦。

懷孕瞭吃點東西就想吐怎麼回事

懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而這個升高的時間和孕吐反應出現的時間非常吻合的，研究發現惡心最嚴重的時候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。另外，雌激素也被認為是引起孕吐的一個主要原因，孕婦體內雌激素升高的時候，也正是惡心最嚴重的時候。

此外，孕吐原因還與孕婦氣味敏感度提高有關。眾多案例表明，孕婦懷孕起期間，對肉類等某些食品的氣味尤其敏感，聞到這些氣味，準媽媽們都會有惡心反應。最後，有研究人員發現，部分準媽媽因為懷孕會感到心理壓力過大，所以更容易產生惡心和嘔吐感。

孕吐怎麼緩解

1、放松身心，用從容的心態度過這一階段，解除緊張、焦慮的不良情緒。註意休息，保證充足的睡眠對緩解孕吐也很有幫助。

2、選擇清淡、易消化的食物，少食多餐並且經常變換花樣促進食欲。

3、可口服維生素B1和B6，對緩解孕吐有一定的幫助。需要提醒的是，如果孕吐程度較輕，對生活和工作影響不大，通常不需要進行治療。

4、薑可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中，或者在飲水或喝牛奶時，沖入薑汁，這些都可以緩解惡心的癥狀。

5、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，緩解孕吐不適。

懷孕瞭吃點東西就想吐怎麼回事？以上內容已經說明。孕吐是懷孕女性早期的一種正常反應，這個一般隻會在懷孕前3個月出現，懷孕中期的時候就會慢慢消退。但是孕婦出現孕吐的時候，不管有多難受吃不下，也得吃一些，不然會出現營養不良的問題。