懷孕26天能吃巧克力嗎

對於那些意外懷孕的孕婦來說，由於在孕前期不知道自己懷孕瞭，有些食物就沒有禁忌，於是就自己吃瞭，等到查出來發現自己懷孕瞭，心中有些後悔吃瞭不該吃的，會對胎寶寶有什麼影響，接下來就瞭解下懷孕26天能吃巧克力嗎？

懷孕26天能吃巧克力嗎

是可以吃巧克力的，隻是一定要註意不宜多吃，因為巧克力含糖量很高，孕晚期應該控制大量糖份的攝入。一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。

懷孕初期飲食註意事項

1、鹽：孕婦每天進食氯化鈉不能超過20克。過多進食氯化鈉後可引起水腫，血壓升高。

2、豬肝：孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。

3、油條：孕媽還是別吃油條，因為明礬是含鋁的無機物，不利於大腦發育，孕婦食用後容易影響胎兒，所以準媽應該不吃油條。

4、茄子：茄子屬於寒涼性質的蔬菜，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。

5、海鮮：螃蟹性寒涼，有活血祛淤的功效，對孕媽非常不利，尤其是蟹爪，有明顯的滑胎作用，如果在孕期，尤其是孕早期食用螃蟹，易導致出血和流產。

6、煙和酒：吸煙的女性在懷孕後一定要戒煙，因為會引起孩子發育不良和畸形。因為酒精能夠造成胎兒發育畸形和智力的發育。為瞭下一代的健康一定要戒酒。

7、咖啡和茶：孕早期應該遠離咖啡和茶。而且茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素結合生成一種無法被吸收的化合物，不利於媽媽吸收鐵，影響造血功能。

8、過敏食物：當過敏的食物經過消化、吸收後，會在母體產生一系列過敏反應，從中產生的有害物質也會影響胎寶。

9、酸性食物：妊娠初期如果母體大量攝入酸性藥物或其它酸性物質，可能會影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形。

10、高糖食物：懷孕前準媽媽沒有意識控制糖的攝入量，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。

懷孕26天能吃巧克力嗎，上文已說明。其實，在孕初期偶爾吃還是可以的，這個時候胎兒還尚未發育，影響不到哪裡去，但是，還是建議少吃一些高糖食品，尤其是在孕前就有高血糖病史的女性，更應註意自己的飲食。