孕婦可以吃蝦尾嗎

孕媽媽是全傢人的重點保護對象。懷孕之後，無論是穿的還是用的都是需要註意的，吃的問題是特別重要的。什麼可以吃、什麼不可以吃孕媽們都應該搞清楚瞭。有人說孕媽不可以吃螃蟹，那麼，孕媽們可以吃蝦尾嗎？現在我們就來瞭解下。

孕婦可以吃蝦尾嗎

孕婦在懷孕期間可以吃蝦尾，因為蝦裡面富含豐富的鈣質，但是，要吃就要吃新鮮的蝦，對於一些不新鮮的蝦，就不要再吃瞭，孕婦要尤其補充鈣質，因為在孕婦懷孕期間，胎兒要開始發育骨骼瞭，一定要及時補充。

孕婦不能吃什麼水果

1、山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃瞭山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。

2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為瞭避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。

孕媽媽懷孕之後，傢裡應當以孕媽的身體健康為重。什麼該吃、什麼不該吃，孕媽們及其傢人都應事先心底有數，不該吃的絕對不可以吃。除此之外，懷孕期間，孕媽情緒不穩，傢人應及時安撫孕媽，且不能給孕媽心理壓力，孕媽應保持心情輕快。