孕晚期能不能吃長腳蟹

孕婦應多吃富含維生素、不飽和脂肪酸和蛋白質的食物。食用富含碘、礦物質和食物以減輕水腫的食物建議也應食用。那麼，懷孕後期不能吃什麼呢，有些平時吃的很美味的食物到瞭孕晚期就變成禁忌瞭，有人就會想到螃蟹，孕晚期能不能吃長腳蟹呢？

孕晚期能不能吃長腳蟹

孕期是不宜吃長腳蟹的，蟹腳性寒，對懷孕的身體不好，註意孕期保健和日常護理，適當補充微量元素為好的，定期孕檢為好的，註意健康的飲食習慣，避免有害因素刺激，多吃蔬菜和水果。

孕晚期忌吃的食物有哪些

孕晚期忌吃寒涼、對子宮有刺激作用的食物，醃制的，或者黴變的食物也不能吃。有些孕媽媽怕寶寶不夠營養，吃很多大補的食物，這是大忌。孕媽媽不能吃營養過於豐富的大補食物，比如人參、鹿茸、阿膠、燕窩等。蔬菜類包括莧菜、蘆薈、蘆蒿、薏仁等蔬菜不適宜孕婦食用。醃制食物包括榨菜、臘肉、臘腸、咸魚、酸菜、豆腐乳等，孕媽媽都不能吃哦。婦孕晚期不能吃莧菜、蘆薈、蘆蒿等蔬菜；孕婦孕晚期不能吃桂圓、山楂等水果；孕婦孕晚期不能吃醃制食物等。

在孕晚期期，不應該吃冷或涼的食物，刺激子宮，醃漬或黴變。一些懷孕的母親擔心嬰兒沒有營養，吃很多食物，這是一個禁忌。孕婦不宜食用過多的營養食品，如人參、鹿茸、驢膠、燕窩等，爸爸媽媽要多加註意身體營養的攝入量以及攝入方法。