甲減孕婦可以吃核桃嗎

甲減是一種甲狀腺功能減退的疾病，如果患有甲減的人同時又懷孕的話，那麼這是一件比較麻煩的事情，因為甲減孕婦在孕期間會比普通孕婦有許多需要註意的事情，而且禁忌事項也會更多，飲食方面也會受到影響，那麼甲減孕婦可以吃核桃嗎？

甲減孕婦可以吃核桃嗎

甲減孕婦可以吃核桃的，甲減是因為甲狀腺的功能減退不能正常分泌甲狀腺素引起的疾病。核桃和DHA對甲狀腺沒有影響，孕婦可以吃的。目前TSH和TT4均控制的很好，並且能夠保障每天充分的碘攝入，那麼妊娠期亞臨床甲減所導致的對於胎兒影響程度屬於極低水平，可以放心食用核桃。

甲減孕婦不能吃什麼

首先，應該避免進食一些會引起甲狀腺腫大的食物，像大白菜、卷心菜、甘藍、油菜、核桃等;其次，甲減的患者要少吃鹽，因為甲減發病後會出現水腫，懷孕後該癥狀更加明顯，而過多鹽的攝入勢必會再次加重水腫。另外還要限制脂肪類食物和高膽固醇食物，每天脂肪的攝入量控制在總熱量的百分之二十以內即可，像雞肝、豬肝、蝦皮、蟹黃、鵪鶉蛋、蛋黃等這些高膽固醇的食物也要少吃。另外在孕期容易貧血所以要註意鐵的補給，總之多食用一些營養豐富且脂肪含量較低的食物為宜。

其實，甲減孕婦在孕期間並不用太過於擔心自己的疾病會對他還有其他的影響，甲減孕婦和普通孕婦的區別就是不能夠正常分泌甲狀腺素，因此，甲減孕婦在飲食上可以多吃一些含碘豐富的食物，比如說深海魚、紫菜和海帶，同時要補充足夠的蛋白質。