7個月孕婦小腹疼腰酸怎麼回事

懷孕之後月份越來越大，寶寶的個子也在不斷的長大，孕婦的身體會越來越重，很多時候都會腰酸肚子疼，但是懷孕是一股非常時期，身體疼痛孕婦就會很擔心，怕寶寶出現問題，其實這種情況至正常的，大傢可以一起瞭解一下7個月孕婦小腹疼腰酸怎麼回事？

7個月孕婦小腹疼腰酸怎麼回事

孕期女性腰痛是因隨著孕周的增加，體內會分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶松弛，而且同時還有松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。這是正常的，不用過多擔心。

另外妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，如果平時這些營養物質攝入量不足，會讓孕婦出現骨質軟化缺鈣，這樣也會引起腰痛的，尤其是隨著懷孕月份的增加，是很容易出現營養缺乏的。

7個月孕婦小腹疼腰酸該怎麼辦

這時可適當進行鍛煉運動,同時註意營養及正確睡姿，一般建議最好是左側臥位。為瞭緩解腰痛，可讓傢人或到按摩院揉一揉疼痛的肌肉。也可以用毛巾熱敷，單純的熱敷加上輕柔的按摩，可以促進肌肉內的血液循環，減輕疼痛。要多加補鈣，最好就是食補，平時可多喝些骨頭湯魚湯之類的。

懷孕之後身體會有很多的癥狀發生，7個月孕婦小腹疼腰酸怎麼回事？孕婦身體疼痛可能是身子比較笨重的話，需要註意休息，可以去醫院檢查一下是否正常，如果缺少營養的話，要及時的補充，否則會影響寶寶的生長發育，身體不舒服要及時檢查，不能夠耽誤。