孕晚期微量元素需求怎麼看

孕晚期的時候孕婦要補充的營養很多。出瞭鈣之外，還要補充很多其他的微量元素。但是這些微量元素的需求孕婦一般都很難察覺出來。為此也不好進行相對應的膳食的調整。那麼孕晚期微量元素需求怎麼看呢？下面一起來看看：

孕晚期微量元素需求怎麼看

胎兒從母體得到需要的營養與能量，導致母親雖然增加飲食，但是各項指標依然緩慢下降；建議您綜合評價：

1、母親體重增長（體重曲線及宮高腹圍曲線）幅度是否在合理范圍？

2、胎兒的發育情況是否正常？結合雙方情況分析，考慮合適的補充方案。

孕晚期微量元素不足或者過剩會怎麼樣

1、孕婦如果缺鋅，會增加畸胎發生率，並會影響胎兒腦細胞的生長、發育和成熟。但如果孕期每天攝入鋅超過45mg，則容易造成早產。

2、孕婦碘的供給量標準為每日175μg，攝入過量可誘發新生兒甲狀腺素不足，影響嬰兒智力。我們平常使用的食鹽中一般已加瞭碘，海帶、紫菜等海產品也富含碘，所以孕媽媽不需要再額外補碘。

3、孕婦若超量服用維生素A，不僅可能引起流產，而且還可能造成胎兒神經和心血管缺損及面部畸形。一般來說，每日合理的膳食可提供5000-8000國際單位的維生素A，這個量就能充分滿足孕婦每日所需。因此，除非已確診患有維生素A缺乏癥，一般的孕婦不需要額外補充維生素A。

對於孕婦來說，孕晚期補充微量元素是很重要的，可能很多孕婦都不太清楚自己是否缺微量元素，小編建議大傢多醫院做檢查，這樣能夠及時瞭解自己的情況，當然微量元素在補充的時候也要慎重，記住不要過量，過量也會造成不必要的後果。