孕晚期吃榴蓮長胎嗎

當一名女子處於懷孕時期的時候，不論是飲食上，還是身體健康上，都深受人們的關心照顧。比如會關註孕婦的心率、脈搏、是否可以吃榴蓮、飲食註意事項等各種問題。而隨著時間的流逝，孕婦們會很快地到孕晚期。那麼，孕晚期吃榴蓮長胎嗎？

孕晚期吃榴蓮長胎嗎？

吃榴蓮不是長胎的。胎盤成熟瞭，孩子得到的氧氣和養分就相應的少瞭，一定密切註意胎動。胎盤成熟瞭，每天下20分鐘的氧氣有好處。吃榴蓮隻能補充維生素c和糖分，在一定程度上能夠幫助胎兒生長發育。在胎盤成熟以後，供氧量會逐漸降低，胎兒在發育的空間是非常小的基本上是不會再長瞭。不建議吃太多含熱量比較高的水果。因為同時含糖量比較高，有可能會造成女性，在孕期的糖尿病。

孕晚期飲食註意事項

1、應註意優質蛋白質的攝入。孕晚期母體子宮、乳房和胎盤增大，蛋白質約需貯留375克，是貯留最多的時期。

2、能量供給。一般應不低於孕中期的供給量。但至孕晚期的最後兩星期應適當限制脂肪和碳水化合物等熱能攝取，以免胎兒長得過大，影響分娩。

3、礦物質和維生素供給。供給也要適當增加。

4、少食多餐，註意飲食選擇。孕晚期由於胎兒增長、子宮壓迫胃部，孕婦的食量反而減少，往往吃較少的食物就有飽腹感，但實際並未能滿足機體營養素的需要。

5、孕晚期的每日膳食構成，食鹽量應適當控制。

對於孕晚期吃榴蓮長胎嗎的這個問題，小編已經在上文做瞭詳細的介紹。同時也為各位準媽媽們科普拓展瞭孕晚期飲食註意事項。希望小編的這篇文章可以為各位準媽媽帶來幫助，衷心的希望寶寶們可以健健康康快樂的成長。