懷孕餓瞭就惡心是懷男寶寶嗎

準媽媽們經常會出現“惡心”的現象，不過，每個媽媽的孕吐情況都不一樣，有些是在餓的時候特別容易“惡心”。這時候，準媽媽們就會產生疑惑瞭，是不是在餓的時候想吐，就代表自己懷的是男寶寶呢？下面，讓我們一起來瞭解一下這是怎麼回事吧。

懷孕餓瞭就惡心是懷男寶寶嗎

孕婦餓瞭就想吐跟生男生女沒什麼關系的，如果您是剛懷孕的話，感覺惡心想吐是正常的早孕反應，隻不過有些人反應輕，有些人重，不必太緊張，放松心情。飲食上要清淡為主，吃可口的食物，您可以少食多餐，多吃蔬菜水果。隻要不吐就盡量吃，吃進去總會吸收，保證營養，可以服用點維生素B，減輕惡心。如果嘔吐比較厲害，不能進食的話，建議您到醫院婦產科就診，看是否需要補液。

懷孕期間如何減輕孕吐癥狀呢

充分休息　　

壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。　　

情緒穩定　　

不斷的孕吐會讓人心情煩躁，所以，孕婦一定要註意保持情緒上的安定與舒暢。嘔吐後應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，並用溫開水漱口，保持口腔清潔。　　

飲食選擇　　

在飲食上，可以選擇營養價值稍高且易消化為主的食物。多吃新鮮蔬菜、魚肉奶等高蛋白的食物。平時宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。　　

少吃多餐　　

吐瞭再吃，總之別因為要吐就不進食瞭，可以嘗試吃一些梳打餅幹等。　　

補充水份　　

為防止嘔吐導致脫水，應保持每天多喝水，補充水份，避免脫水，香蕉、運動飲料可幫助補充體內電解質。　　

適當運動　　

適當的運動不僅可以提升孕媽媽的抵抗力、避免過度肥胖，還能改善心情、緩解孕吐。適合孕婦的運動有散步、保健操或瑜伽等。

瞭解瞭這些，相信準媽媽們的疑惑也減輕瞭不少。在什麼時間段惡心，並不能表示媽媽們懷的寶寶的性別。懷孕初期，孕媽媽要多瞭解一些關於懷孕的知識，要科學的看待自己的身體變化情況，如果惡心現象很嚴重，可結合實際情況運用上述提到的方法，給自己的身體降低負擔。