懷孕對每個準媽媽來說無疑是一個十分艱辛的過程,懷孕頭兩個月還好,主要是自從身體開始有瞭懷孕的反應之後,可以說是十分辛苦的。有的準媽媽孕期的反應不會太明顯,但是,有的孕媽就會反應特別大,一直難受想吐。那麼,有些準爸爸就要問瞭,老婆孕吐難受一直哭到底是怎麼回事呢?
老婆孕吐難受一直哭怎麼回事
孕婦在妊娠6周左右有擇食、食欲不振、輕度惡心、嘔吐、頭暈、體倦等,稱為早孕反應,也稱妊娠嘔吐。這些反應多數婦女不需治療,且對生活和工作影響不大,妊娠12周左右即自行消失。
少數婦女反應嚴重,呈持續性嘔吐,甚至不能進食、進水,這稱為妊娠劇吐。妊娠嘔吐與體內激素代謝,精神情緒不穩有關。反應輕的可有反復嘔吐、厭食、挑食、軟弱無力,有時伴有失眠和便秘。
孕期孕吐如何緩解
1、第一次吐:第一次孕吐,能忍住是最好的,因為第一次吐瞭之後就會不斷的吐,第一次忍住瞭,一般就不會頻繁的孕吐瞭。
2、飲食方面:早上空腹孕吐最嚴重,因此不要讓自己的胃空著。多吃富含蛋白質的清淡食物,這類食物有助於抑制惡心。總之,要吃些能夠提得起你胃口的東西。
3、運動方面:適當參加一些舒緩的活動,如室外散步、孕婦操等,可以改善心情、強身健體,減輕反應。
4、補維生素:維生素B6在一定程度能緩解和預防孕吐,但是,單純的補充維生素B6並不科學,結合多種維生素和礦物質的復合作用,對孕吐的預防以及緩解效果會更明顯。
孕期對於每個孕媽來說無疑是一個很艱難的挑戰,尤其是孕期反應的那個階段可以說是難熬,對於一些反應微弱的媽媽來說還好,但是,如果孕媽感覺到自己孕期的反應特別大,或是孕吐十分嚴重的情況下,則要及時去醫院就醫,因為,孕吐太過嚴重會將寶貝要吸收的養分全部帶走。
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