孕婦六個月水腫正常嗎

處於行業階段的孕婦身體很容易出現一些問題，比如說水腫什麼的，會在日常生活中影響著孕婦的生活。但人們關心的還不是這個，人們主要是擔心這到底是不是正常的情況，會不會對胎兒和孕婦產生什麼不好的影響，那麼孕婦六個月水腫正常嗎？

孕婦六個月水腫正常嗎

1、發生這種情況是正常的，在懷孕期間特別是到瞭懷孕中晚期，大多數的孕婦都會，出現不同程度的下肢浮腫，如果隻是輕微的浮腫，一般是沒有影響的，主要是因為胎兒壓迫引起的。如果浮腫的比較嚴重，還需要去醫院測量血壓，觀察血壓是否正常，或者是化驗尿常規，觀察一下尿內是否有蛋白。

2、妊娠後，孕婦盆腔血液會留量增加，增大的子宮又壓迫盆腔及下肢靜脈影響血液回流，導致水腫。所以說是正常的。

孕婦六個月水腫怎麼辦

1、避免食用高鹽、加工、醃漬或罐頭食物。此外，孕期別因擔心水腫而不敢喝水，因為孕期下肢水腫是子宮壓迫或攝取太多鹽分(鹽分所含的鈉會使體內水分滯留)所造成的，並不是喝太多水的關系，所以準媽媽仍要適量喝水。喝水能促進新陳代謝、預防尿道炎，是有好處的。

2、站在深及腋窩的水中45分鐘，比傳統教人雙腿抬高的方法更能有效降低水腫現象。其作用是利用水平靜力壓促使細胞外液進入靜脈血流系統，血流量一增加，腎絲球過濾率就會提升，使得排尿增加，水腫就會減輕。但因站的時間較長，準媽媽可能會覺得冷，所以有學者做實驗，如果在水中做有氧運動30分鐘，也可以達到消水腫的效果。其方法為：在深及腋窩的水中走路5分鐘先暖身，隨後上肢附著在泳圈上，下肢在水中跑10分鐘，接著雙腳夾著圓筒漂浮10分鐘，最後5分鐘緩緩停下來。

3、每天都應攝取優質的蛋白質，例如傢禽、傢畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶制品、黃豆制品(如豆漿、豆腐、豆幹、素雞、豆包、幹絲)等。這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜，例如洋蔥、西紅柿、蒜頭、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、紅棗、黑棗、檸檬、醋、月桂葉等來料理，可以減少鹽的使用量。

孕期水腫其實是很正常的，尤其是在懷孕的中期更是如此，所以大傢不必大驚小怪的，這僅僅是正常的現象，但這也需要引起大傢的註意哦，畢竟水腫還是很不好受的，消除的辦法小編已經給出瞭，應該還是有用的，希望大傢能夠采納哦。