孕婦將要感冒怎麼預防

懷孕以後一直到分娩前，孕婦都要照顧好自己的身體，因為孕婦一旦生病瞭，是不能服用藥物的，不然會影響胎兒生長發育，甚至導致胎兒發育畸形，而感冒是常見的病癥之一，所以有孕婦問，孕婦將要感冒怎麼預防？

孕婦發現有感冒的跡象，就要立刻做好保暖措施，避免受寒著涼，同時多喝些溫水，增加尿量和排尿次數，以及在臨睡前用熱水泡腳15分鐘左右，加快血液循環和新陳代謝，促進身體排汗，將病毒或毒素盡早排出體外，讓感冒在疾病初期就能治愈。

飲食方面建議孕婦多吃新鮮的蔬菜水果，因為大部分的蔬菜水果都富含維生素營養物質，尤其是維生素C可以提高孕婦的免疫能力，可以更好的抵抗感冒病毒，孕婦應避免吃生冷寒冷、油膩油炸或辛辣刺激性的食物，不然會加快疾病發作，甚至加重病情。

此外，孕婦還需要多註意休息，保證有充足的睡眠，因為孕婦免疫系統在孕期本來就會受到影響，如果再不註意休息，身體免疫力有可能會變得更差，無法抵抗感冒疾病，孕婦萬一感冒瞭，應盡快去醫院就醫，找出原因，再對癥下藥治療。