孕婦得瞭肩周炎是怎麼引起的

很多人得瞭肩周炎之後都會特別的不舒服，而有些孕婦在懷孕期間的話，也很有可能會得肩周炎。但是大多數孕婦都不知道自己是為什麼會有這個病癥，所以孕婦得瞭肩周炎是怎麼引起的呢？

實際上肩周炎是很多人都可能會有的，主要的原因很有可能是因為長期過度的活動，姿勢不良等所產生的慢性致命傷。也很有可能是因為上肢在外傷後，肩部固定太久瞭，導致肩周組織出現瞭萎縮粘連的情況。孕婦得瞭肩周炎是不可以用藥治療的，所以一般隻能夠采取生活護理的方式。

首先，要註意肩關節的局部保暖，根據環境溫度情況的改變，適當的進行衣物的增減。在條件允許的情況下，可以在肩周炎患部周圍敷溫熱的濕毛巾，加速血液循環，從而放松肩部肌群。

另外，要避免過度勞累，避免提拿重物。然後在沐浴的時候選擇40度左右的溫水進行泡浴，這樣也是可以幫助松弛肌肉的。

此外，孕婦也可以適當的做一些關節的活動和戶外鍛煉，就比如說散步，保健操，孕婦瑜伽等。但是在做這些運動和戶外鍛煉的時候，要註意安全。