懷孕一到十月肚子變化

懷胎十月到後期生產，對於女性朋友來說都是一個很奇妙的過程，在懷孕期間的女性有很多事情都需要特別註意，飲食保持適量，並且適合吃天然綠色食品，不應該吃得太撐，懷孕期間女性身體會發生很大變化，懷孕一到十月肚子變化有哪些呢？

懷孕一到十月肚子變化

懷孕的最佳季節，5～7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。

且此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利於預防各種疾病的發生。十月懷胎，媽媽是幸福的，同時也是辛苦的。

一般來說，從第二月開始，我們才能才能看到寶寶。一般在三個月左右肚子才會顯懷的，慢慢的肚子就會越來越大的。孕後期會變得比較辛苦，身體沉重會讓孕婦行動更加緩慢。

懷孕吃什麼東西比較好

大多數懷孕女性在早期都會出現強烈的孕吐反應。孕吐反應輕的準媽媽偶爾惡心嘔吐，幾天出現一次。一部分反應強烈的準媽媽，吃什麼吐什麼，不吃也吐，並且嘔吐時間也不再限於早晨，而是“隨時隨地都在吐”。

多數早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。

特別是妊娠反應較重的孕媽，不要拘泥於進食時間，隻要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅幹、面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。

懷孕期間女性的心理也會發生變化，從小女孩演變為成熟的女人，在此期間懷孕一到十月肚子變化會非常大，孕婦不要有太大的心理壓力，應該保持樂觀的心態，必要時候可以看一些健康孕育的書籍，增長知識的同時，為腹中胎兒的健康提供更大保障。