孕婦可以吃清明草嗎

　　懷孕之後的飲食可不能像平時一樣，想吃什麼就吃什麼瞭。因為有的食物會對胎兒不利，像山楂就容易導致流產。尤其是要註意有些野菜孕婦也是不可以亂吃的，像馬齒莧，薺菜等都是寒涼性的野菜，容易千萬流產。那孕婦可以吃清明草嗎？

　　孕婦可以吃清明草嗎

　　清明草一般隻有在清明節前後做粑粑的野生小草，這種制作方法味道很清香。孕婦可以吃清明草，清明草除瞭能食用外，還有一定的藥用價值，其有滋陰，退火的功效，無毒可放心食用。

　　孕婦不能吃什麼野菜

　　馬齒莧

　　一說到孕婦不能吃的野菜，人們首先想到的就是馬齒莧。馬齒莧俗稱螞蚱菜，屬於寒性蔬菜，還有興奮子宮的作用，孕婦食用後可促進子宮收縮，導致流產，所以不能吃，尤其是有習慣性流產的孕婦千萬別吃。

　　薺菜

　　薺菜是常見的野菜之一，很多地方現在還有三月三吃薺菜煮雞蛋的習俗。不過，薺菜含有植物堿性成分，麥角堿，這種堿性物質和催產素結構相似，在人體中也能發揮出催產素的功效，因此，不適合孕婦吃，以免出現胎動不安，妊娠下血等癥。

　　刺兒菜

　　刺兒菜書名大薊，屬於藥食兩用食材，具有活血化瘀、興奮括約肌的作用，因此，孕婦不適合食用，尤其是懷孕初期，這時胎兒還不是很穩定，吃刺兒菜很可能導致流產。

　　冬莧菜

　　冬莧菜也叫馬蹄菜，是一種和青菜口味類似的野菜，但它屬於寒性蔬菜，孕期準媽媽們不適合吃過寒或過熱的食物，以免宮寒，留不住胎兒。

　　益母草

　　益母草是常見的婦科中藥材，其實也是一種野菜，可以食用，這種野菜有很強的活血化瘀作用，另外也屬於寒性，主要用來活血通經，對孕婦有巨大危害，不可食用。

　　孕婦是需要補充營養，但是，在生活當中有很多的食物孕婦是不適宜吃的，因此，孕婦在平時的飲食方面一定要慎重。尤其是像一些野菜之類的更是不要盲目去吃。溫馨提示：孕期的飲食必須要額外註意，尤其是不要觸碰之前沒吃過的東西。