孕婦能不能喝涼茶

很多應該都知道，女性懷孕後需要在生活中的很多方面註意，尤其是飲食方面更是不能大意，否則會對胎兒在母體發育有一定影響的。很多平時喜歡喝飲品的準媽媽為瞭孩子的健康，都會戒掉一些碳酸飲品，但是對於孕婦能不能喝涼茶？卻成瞭很多準媽媽迫切想要瞭解的問題。

孕婦能不能喝涼茶

一般不建議懷孕期間的孕婦喝涼茶，有些孕婦的體質比較差，涼茶屬於寒性食物，因此，不適合孕婦喝。孕婦在孕期很容易上火，喝一些金銀花茶對身體是有幫助的，金銀花可以很簡單的降火，讓孕育體內的熱毒可以輕松的排出體外，還可以降火，但是孕婦要謹慎使用，在喝罐裝涼茶的同時，盡量稀釋一下再喝，畢竟這些配方多數是中藥，對身體來說是不好的。

孕婦不可以吃的食物有哪些

孕期的媽媽們在飲食方面要多註意：

1、不要吃螃蟹、海帶和甲魚，食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

2、忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質，小兒食用7—10個杏仁即能致死，故孕婦應禁食。

女性自從懷孕後就要多加註意，除瞭飲食上，還要多註意休息，不能過於勞累，否則對寶寶的發育會有影響。而產後的女性身體較為虛弱，女性也是要多註意的，不要著涼，一定要做好保暖工作，同時飲食以營養為主，讓身體可以得到更快的恢復。