懷孕初期肚子餓就想吐怎麼回事

在孕媽媽們感受到懷瞭寶寶的喜悅後，隨之而來的便是一系列的妊娠反應，對於這些妊娠反應孕媽媽們不必過度驚慌，可以根據醫囑合理安排飲食、安排好休息時間等，接下來，小編就和大傢講解一下懷孕初期肚子餓就想吐怎麼回事？

懷孕初期肚子餓就想吐怎麼回事

這是早孕反應，在妊娠早期（停經六周左右），孕婦體內絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應，統稱為早孕反應。這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周後隨著體內HCG水平的下降，癥狀多自然消失，食欲恢復正常，隻要多食話梅或酸性的東西就可以將問題降到最低反應。

懷孕初期飲食註意事項

1、孕早期的膳食以清淡，易消化吸收為宜。

2、孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。

3、為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類，蛋類，豆類，硬果類食物。

4、在孕早期註意攝入葉酸，因為葉酸關系到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經管的缺陷，並且發生兔唇，顎裂的機會也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜，及動物肝腎，豆類，水果，奶制品等都富含葉酸。

5、維生素的供給要充足。如果準媽媽的妊娠反應嚴重影響瞭正常進食，可在醫生建議下適當補充維生素。

通過以上講解相信孕媽媽們對於這一癥狀已經有瞭一些瞭解，懷孕初期母體激素變化顯著，這一階段可以說是孕媽媽身體反應最大的一個階段，也是胎兒最不穩定的一個階段，因此孕媽媽們一定要按時做好孕檢，合理飲食，加強自身身體素質。