孕婦可以吃代可可脂零食嗎

如今隨著經濟的快速發展，市場上的零食種類越來越多。現在的零食不僅是孩子們的愛好，也是成年人，尤其是廣受女人的喜愛。對於孕婦來說則要引起註意瞭，那麼，孕婦可以吃代可可脂零食嗎？

孕婦可以吃代可可脂零食，而以下零食則是不適合孕婦食用的：

1.罐頭：首先，罐裝食物為瞭保證食品的新鮮程度，這樣的環境不僅可以通過密封來滿足，還有很多食品添加劑，所以懷孕期間最好不要吃。

2.泡面：有時候自己照顧自己，早上起來實在不想做早餐，泡面真是一個很好的選擇，但是泡面可以讓普通人飽腹，卻真的不適合孕婦，經常食用對孕婦來說是沒有好處的。

3.膨化食品：其實這對寶寶的發育並沒有好處，如果實在是想咀嚼點小零食，那麼孕婦可以吃點堅果，像核桃、花生、松子等均可，這樣的零食會更加助於寶寶的發育。

孕婦作為特殊人群，必須註意適量食用有營養的食物，還要註意飲食結構、烹調、衛生和食物的選擇。在懷孕期間，嬰兒的身體器官繼續發育，需要充足的營養供應。如果孕期不註意營養均衡，不僅胎兒生長緩慢、發育不良，而且分娩後母親體質也會變弱。