懷孕5個月逛街幾小時

大傢都知道懷孕瞭以後還是要好好關註自己的生活習慣的，不能像以前那樣隨便自己想做什麼就做什麼瞭，要多加休息，但也不是說時刻都躺在床上不動瞭，適當的運動還是很有必要的，那麼懷孕5個月逛街幾小時？一起來看看吧。

懷孕5個月逛街幾小時

那就要根據個人的體質來說瞭，如果感到累瞭的話，要及時停下來休息。半小時就好瞭，尤其是孕後期，千萬不要一個人跑出去逛街，萬一暈倒瞭就不好瞭。

懷孕5個月註意事項

1、數胎動：現在是你剛剛能夠感知胎動的時期，這個時候的寶寶運動量不是很大，如果你覺得肚子裡像魚在遊泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，其實就是寶寶在動瞭。現在，你應堅持有規律的數胎動，時間最好固定在每晚8—9點。

2、孕期護發：由於荷爾蒙的變化，你會發現頭發長得更快，但如果油性的發質會變得更油，幹性的發質變得更幹、更脆，而且頭發也掉得很多。你可以選擇溫和且適合自己的洗發精、護發素；多吃芝麻、核桃等食品，有助於頭發生長，寶寶也能吸收豐富的維生素C和E。

3、孕期水腫：由於腳部負擔重，你的雙腿容易出現腫脹、幹燥，甚至疼痛，你可以用40℃溫水清洗雙腳後，塗抹保濕類型的足底護理霜，以劃圈方式從上往下按摩，有助於緩解腳腫。

4、孕期牙齦炎：你可能會發現，從懷孕開始，每次刷牙都會流牙血，牙齦紅腫，這是由於孕期的激素水平變化，牙齦出現增生而導致的出血。由於孕期不能亂用藥物，所以，你更要註意口腔衛生，最好每天刷牙三次，如需要的話還可以使用牙線。

看瞭以上的介紹，相信大傢也都知道瞭懷孕5個月逛街幾小時，雖然說要多休息，但是運動還是不可少的，逛街這種差不多半小時就可以瞭，但是要註意有人陪，這樣方便觀察孕婦的情況，另外懷孕5個月還要註意其他事項，小編都有為大傢介紹，希望可以帶來幫助。