懷孕一個月肚子明顯嗎

一般孕婦在懷孕3個月肚子才會明顯增大的，如果一個月才剛剛著床不久的，肚子沒有變大的，這個時候需要加強營養的，需要50天左右才有胎心的。如果一個月肚子變大是由其他原因引起的。下面就給各位講解有關懷孕一個月肚子變化的問題的。

一、懷孕一個月肚子明顯嗎

1、一般女性懷孕以後，肚子明顯增大的時間需要到懷孕二三個月時。懷孕二十幾天肚子是不會增大的。胚胎在子宮內著床二十幾天時，隻有黃豆芽那麼大一點點，是不會引起肚子增大的。女性在懷孕後，由於雌孕激素分泌的原因，身體會變得更豐滿、圓潤。

2、一般情況下懷孕一到兩個月，子宮增大都不是非常明顯，所以肚子增大也不會太明顯，如果增大比較明顯考慮是不是有葡萄胎的可能，建議做個B超檢查。

二、懷孕一個月的營養補充

1、補鈣：像是牛奶、蛤蜊、小魚幹、莧菜、發菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等都含有豐富的鈣質，足夠的鈣質可以預防緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、寶寶的骨骼及牙齒發育不良等問題。

2、補鐵：孕婦應盡早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及它所帶來的不良後果。因為懷孕後，孕婦的血容量擴充，鐵的需要量就會增加一倍。如果不註意鐵質的攝入，就很容易患上缺鐵性貧血，並可能影響胎兒也患上缺鐵性貧血。像是蛋黃、肉類、肝臟、綠色蔬菜、全麥面包、五谷類等就含有豐富的鐵。

3、補維生素：維生素B群、A、C、D、E、K對孕婦都是不可缺的營養。食物像是肝臟、小麥胚芽、酵母等，可以減緩懷孕的不適，像是惡心、頭痛、失眠、抽筋等。另外蔬菜水果一定要多吃，可以防止便秘，讓排便更順暢。

上面就是關於懷孕一個月的基本知識的，這個肚子正常是不會變大的，除非是一些激素或者是脹氣等原因造成的，需要註意鍛煉身體以及加強營養的，定期安排好去產檢的，這個時候還是子囊的，很小的，如果是身體不舒服就立刻就醫的。