孕婦可以吃龜膠嗎

懷孕之後，孕媽媽們總是需要仔細地瞭解她們在孕期的一些日常飲食的（例如，什麼是孕婦們宜吃的，什麼是孕婦們不宜吃的等等），因為有些食物是會危害到孕媽媽肚中胎兒的健康狀況及成長的。在這裡，我們要瞭解的是，孕媽媽可不可以吃龜膠？

孕婦可以吃龜膠嗎

龜膠具有滋陰、補血，止血的功效，用於主治陰虛血虧、勞熱骨蒸、吐血、衄血、煩熱驚悸、腎虛腰痛、腳膝痿弱、崩漏、帶下等癥狀。孕婦可以吃龜膠，不會導致流產，坐月子也可以吃，龜膠來源於烏龜，而不是甲魚。隻不過應該適量。

孕婦飲食禁忌有什麼

1、不要過量吸取維他命A。

孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日隻可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。

2、要限制飲用含咖啡因的飲品。

攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。

3、避免喝酒

如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。

4、避免高糖、高脂肪食物

吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。

從知道懷有身孕開始，孕媽身邊的七大姑八大姨便紛紛說這些不能吃，那些不能吃。但這些裡面也不是全都是對的，有些是不科學的。在懷孕期間，孕媽媽們最好是詢問醫生來得實在、靠譜些。除此之外，孕媽媽們還要能很好地保持心態的平和。