在懷孕的時候,如果沒有調整好自己的影響,經常吃垃圾食品或者是不註意身體的養護,經常過度劇烈運動,都會導致胎兒的異常表現。另外在懷孕的時候都有不同的安全期和危險期,大傢要謹慎,尤其是懷孕第九周。那為什麼孕9周是最危險的?
為什麼孕9周是最危險的
一切都還不穩定,也是妊娠黃體逐漸消失、胎盤逐漸形成的時期,妊娠黃體分泌孕激素,如果胎盤分泌的孕激素已經無法滿足妊娠的正常需要,是比較容易發生流產的。所以應該需要格外註意,情緒一定不能太激動,要保持心情愉悅,睡眠要充足,想睡的時候就睡,工作不能太累,衣食住行等都要格外註意。
孕9周如何護理
1、穿衣方面,第9周的時候肚子還不明顯,穿衣不要太緊身的就可以,情緒不能太激動,要保持心情愉悅。
2、吃的方面,最需要註意的,首先懷孕前三個月都要堅持吃葉酸,每天要堅持散步,飲食要清淡,少吃鹽,多吃蔬菜水果,不能吃辣椒,味精,花椒等;
3、住的方面,保持屋內環境衛生,通風好,不能接觸油煙味,剛裝修的房子不能住;
4、出行方面,一定要格外小心,防止磕著碰著,盡量少出門。
懷孕的時候出現異常的表現,都應該要到醫院檢查看看,有沒有胎兒的發育異常障礙。另外,懷孕的第九周需要補充足夠的營養,每天都要保持好心情,減少心理負擔。擁有樂觀向上的心態,才可以面對各種不良的癥狀,積極調整自己的身心。
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