36周入盆後要註意什麼

胎兒入盆以後很多女性會有明顯的懷孕感覺，這也意味著我們的受孕已經到瞭相對成熟的狀態，所以對於女性朋友而言，可能意味著此時才是懷孕周期中最辛苦的時刻。一般是懷孕以後36周入盆，但是入盆以後需要我們註意的問題，相信瞭解的朋友不多，並且在生活中還感到十分迷茫，到底36周入盆後要註意什麼？

36周入盆後要註意什麼

1、消除不良情緒。胎兒入盆後，很多準媽媽對即將到來的分娩可能會產生恐懼，此時要對正確認識分娩，放松心情對自身和寶寶都有很大的好處。

2、做好產前準備。確定胎兒入盆後，準媽媽要和傢人一起確定好分娩的醫院、醫生和待產包。若傢裡離醫院比較遠要提前做好規劃，避免出現緊急情況。若準媽媽本身還有其他疾病就需提前住院待產。

3、做好個人衛生。胎兒入盆後，準媽媽要勤洗澡，註意保持身體皮膚及下體幹凈衛生，臨產前最好仔細洗一下身體，因為坐月子時會有很多不便之處。

4、註意飲食。胎兒入盆後準媽媽要註意避免飲食過於油膩，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養過剩，不利於順產。

5、做好產前檢查。準媽媽最好每周要按時參加產檢，及時瞭解胎兒具體情況，聽取醫生的建議，若不符合順產指征要提前進行剖腹產。

胎兒入盆後有什麼感覺

1、肚形發作變革。胎兒入盆後，所處的地位就絕對靠下瞭，準媽媽的肚形會由西瓜的外形釀成柚子的外形。

2、食欲變好瞭。胎兒在入盆前，會擠壓媽媽的心、胃、肺等器官，以是準媽媽會有呼吸不順暢、沒有食欲等表示。等胎兒下行後，天然就會加重對這些器官的壓榨，以是準媽媽的呼吸天然就順暢瞭、用飯也就香啦。

3、小腹有下墜感。胎兒下行後，會壓榨準媽媽的骶骨和會陰部，準媽媽會有下腹部墜脹感和陰部輕微壓痛感。胎兒入盆後，準媽媽要隻管防止提重物，或許做重膂力任務，免得發作胎膜早破。

其實懷孕發展到這個過程以後，女性可能會出現明顯的感覺，那麼這個過程中也建議大傢一定要多多引起重視。另外在生活中一定要養成良好的生活習慣，並且及時做好定期的孕檢，這對於我們保障孩子健康問題也是十分關鍵的，建議大傢還是要及時配合檢查。