孕婦抽煙瞭怎麼辦

吸煙對於身體危害非常大，本身就會導致上癮等的問題，有人稱呼吸煙為慢性自殺，這也不是沒有道理的。但是另外需要註意的，在吸煙的同時，不光對於自己的身體造成危害，二手煙對於對於別人也有危害，特別是對於孕婦來說。那麼，孕婦抽煙瞭怎麼辦？

孕婦抽煙瞭怎麼辦

1、戒煙這是必須的。首先去醫院檢查一下看看有沒有影響到寶寶。

2、多吃蔬菜，合理適當的運動有利於寶寶的健康。

3、遠離人多的地方，減少二手煙的危害。

4、如果實在想吸煙就吃瓜子，不要讓嘴閑著。還要有科學的飲食搭配。轉移註意力。比如玩遊戲也行。

孕期丈夫在傢吸煙怎麼辦

1、冷靜換位思考找原因：

作為孕婦，老公在傢裡吸煙，肯定是老公做錯瞭，但作為妻子也不能就大聲斥責，發火，就是一個勁地鬧，這樣做也不對，要冷靜地分析一下老公吸煙的原因，老公就是一個吸煙成癮的人，還是遇到瞭煩惱的事情無法解決而吸煙的。

2、不要沉默讓人猜：

作為孕婦老公還在傢裡抽煙，自己不能沉默不語，反正就是不說，就是看對方的行動，看對方會不會顧忌自己的感受；這樣會讓自己心情更糟糕，事情也得不到解決的，有些男人還沒有長大，是想不到這些的，心也沒有那麼細膩，有些大男子主義的人，更不會考慮的這些，所以自己一定要主動地說出來，讓老公知道這些，老公不一定不關心自己，就是不知道罷瞭。

3、不斷地監督提醒：

自己都是孕婦瞭，老公還在傢裡抽煙，說明老公煙癮很大，已經成為瞭習慣，有很多時候都是無意識下的行為，所以作為妻子為瞭老公，為瞭自己的孩子要不斷地提醒，讓老公的吸煙行為逐漸減少，並提醒不準在傢裡抽煙。

孕婦吸煙對於孩子的危害非常大，容易導致孩子出現畸形，所以懷孕之後的女性一定要註意戒煙，除瞭戒煙之外，還需要調整自己的生活習慣，為自己的身體減輕壓力，並且減少給自己的孩子帶來的壓力，幫助自己的孩子健康的出生，這是媽媽們責無旁貸的任務。