治感冒咳嗽的方法有哪些

對於孕媽來說，最怕的事情莫過於孕期感冒瞭，不能吃藥，不能打針，尤其是感冒咳嗽之類的疾病更是拖拖拉拉的不見好，十分影響孕媽們晚上的休息跟白天的工作，那麼到底治感冒咳嗽的方法有哪些呢？下面小編就來帶大傢來看看吧。

治感冒咳嗽的方法有哪些

1、蘿卜蔥白湯

材料：蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。

做法：用三碗水先將蘿卜煮熟，再放入蔥白、薑、煮剩一碗湯，連渣一次服下。

2、紅糖薑棗湯

材料：紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。

做法：將以上材料用三碗水煎至多半碗湯，每日三次，服後出微汗即愈。

功效：驅風散寒，治感冒咳嗽。

3、香菜湯

材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克。

做法：先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱服下，註意避風寒。

功效：發汗透表，治感冒引起的咳嗽。

4、白蘿卜蜂蜜

材料：白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

做法：將蘿卜洗凈，切片後放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱服用，臥床見汗即愈。

功效：發汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

如何預防感冒咳嗽

1、自我防護：加強體育鍛煉，增強適應環境的能力和身體的免疫力。

2、傢庭預防：要註意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鐘。

3、合理飲食：大蒜、大蔥、薑、食醋等，都是預防感冒的常用食品。

4、藥物預防：科學研究表明，服用預防藥物後，一般可使感冒的發病率降低50％左右。

感冒咳嗽的發病原因有很多，所以孕媽們不要單純的想要依靠藥物來解決這個問題，現在有很多食療的方法可以幫助孕媽緩解感冒咳嗽的癥狀，大傢可以選擇適合自己癥狀的方法，當然，如果實在是非常嚴重瞭，孕媽們也不要扛著，一定要及時就醫，謹遵醫囑哦。