懷孕1個月應該註意什麼

剛剛懷孕的時候，孕媽媽是很激動的，心情會有種幸福的感覺。就在知道懷孕的那一刻，整個傢裡都會以這個孕婦為中心的，在飲食上面會給孕婦吃最有營養的，在生活上面也是會對孕婦照顧的無微不至，那麼在懷孕1個月應該註意什麼？

懷孕1個月應該註意什麼

1、確認懷孕：如果發現以往很準時的大姨媽遲瞭10天沒來、乳房莫名增大、乳暈顏色加深、精神疲乏等等癥狀，應該懷疑自己懷孕瞭，可以通過驗孕試紙進行初步測試，測到“中隊長”後到醫院進行詳細檢查，排除宮外孕、葡萄胎等常見病理妊娠。

2、計算預產期：可以根據自己的末次月經日期來計算自己的預產期。方法為：月份=最後月經月份+9(或-3)；日期=最後月經日期+7。

3、如果是意外懷孕，又準備把孩子生下來，需要盡早向單位領導和同事講明，以便安排工作。可能在工作中感到更容易疲倦，也可向領導說明情況，在休息室小憩片刻，補充精力。

4、孕婦用藥：懷孕初期很容易生病，感冒咳嗽等癥狀很容易找上，這時切記別亂用藥，一般的感冒盡量多喝水，以食療為主，如果感冒癥狀嚴重，應前往就診，聽從醫生的醫囑。

5、合理飲食：很多準媽媽一確診懷孕，就立即大肆進補。其實在這一階段，寶寶還小，吃得太多，基本上是長瞭自己的肉，而寶寶並沒有吸收。正確的飲食原則是葷素搭配，並避免孕婦禁忌的食物就可以瞭。

懷孕1個月準媽媽的變化

剛懷孕1個月，在身體外形上，並沒有太大變化。不過卵巢開始分泌黃體激素，乳房稍變硬，乳頭顏色變深並且變得很敏感，稍微的觸碰就會引起痛感。也許能感覺到並且開始有孕早期癥狀：如嘔吐、不喜油膩、嗜睡等。當然，這種情況並不是每個人都會出現。

懷孕1個月應該註意什麼？懷孕一個月的時候，一定註意養胎，前三個月都是很重要的，一定要避免性生活，以免導致流產。在懷孕一個暈的時候就要合理的安排飲食，養成好的作息時間，遠離輻射，一個月準媽媽的身體也是會有一些改變的，這是準媽媽要適應。