孕婦坐時愛窩著肚子好嗎

女性在懷孕之後平時生活中有很多的小事情需要註意起來，比如做任何的事情不能太過急躁，動作也不能太大，不管是坐、還是走路，都要慢慢地來，所以女性在孕期對自身的限制是非常大的，那麼孕婦坐時愛窩著肚子好嗎？接下來就讓小編來給大傢好好地介紹一下吧。

孕婦坐時愛窩著肚子好嗎

長期這樣子這樣對胎兒的發育有一定的影響，因為您長期保持坐姿胎兒在你體內不便於活動，長時間這個姿勢會引起母親腹部不適。所以建議您平時可以稍微活動一下，不要長時間地坐，長時間地坐對您自己的坐骨神經也沒有什麼好處。

孕婦坐姿有哪些註意事項

坐在椅子上的正確坐姿：坐在差不多是椅面的1，2處，再慢慢地挪動下半身，直到背部緊緊地靠在椅背上，並把背部的肌肉伸展開來。腿部要並攏，以免腰酸背痛。

坐在地板上的正確坐姿：當孕婦腹部越來越大，坐在地板上時，一定要在臀下放個軟墊，保持良好的平衡感，也比較舒服。若是側坐時，要使腰骨平行，並於傾斜的一方墊個軟墊。

以上就是關於孕婦坐時愛窩著肚子好不好和孕婦坐姿有哪些註意事項的一些簡要介紹。所以寶媽們千萬不要長時間坐著，而且坐的時候還要註意坐姿是否正確，盡量少坐在沙發、床上這些軟的地方，這些就是小編要和大傢分享的全部內容啦。