孕婦喝蜂蜜水會不會得糖尿病

蜂蜜是一種很有營養的食物，有不少人都喜歡喝蜂蜜水，這對於健康是有益的。女性在懷孕的過程中，需要很多的營養，所以很多孕婦想要喝蜂蜜水，但是又擔心會引發妊娠糖尿病。那麼，孕婦喝蜂蜜水會不會得糖尿病呢？

孕婦適量喝蜂蜜水的話，對於健康是有益的，而且不會引發糖尿病。不過在喝蜂蜜水的時候，不要加熱服用，否則會失去維生素，而且會讓生物酶失活，這就降低瞭蜂蜜的營養價值，大傢使用45度左右的水調和蜂蜜比較好。

在孕婦選擇蜂蜜的時候，最好是選擇表面帶有微小氣泡的蜂蜜。這些氣泡是活性酶運動產生的，食用這種蜂蜜對健康是最好的。孕婦朋友們要註意，懷孕期間是不宜吃蜂王漿的。這是因為在蜂王漿裡面含有激素，很容易刺激子宮，進而引起子宮收縮，這會幹擾胎兒的正常發育。

孕婦不要早晨起來空腹喝蜂蜜水，因為蜂蜜水裡面含有糖分，並非是單純的水，所以在飲用之後，蜂蜜裡面的果糖會轉化成葡萄糖，而後被身體吸收，這便失去瞭早晨喝水的作用。因此大傢需要先喝點白開水，等到十分鐘後再喝蜂蜜水。