孕婦血糖高可以吃面包嗎

孕婦在懷孕期間，對於飲食的需求很大，如果沒有多加控制飲食攝入的話，很容易出現血糖升高的現象，如果血糖比較高的話，就要控制一下飲食，以免影響胎兒正常發育，那麼，孕婦血糖高可以吃面包嗎？

孕婦血糖高最好不吃面包，面包裡面不但含有大量糖分，而且還含有大量的脂肪，能量比較高，它不僅讓血糖增長，同時也會影響身體對其他營養物質和微量元素的吸收，所以孕婦血糖的話高，最好不要吃面包。

血糖高的孕婦在飲食上需要進行一些合理的改善，在主食上面，盡量以粗糧、粥為主，此外，像生菜、菜心、菠菜等綠葉菜，這些綠葉蔬菜營養價值高，而且含糖量少，是孕婦的好選擇，可以避免血糖升高。孕婦可以吃低鈉高纖維的飲食，但是對於一些富含淀粉和脂肪類的食物，就要盡量減少攝入。

在水果方面，孕婦血糖高可以吃一些升糖指數低的水果，比如柚子，獼猴桃，枇杷等，雖然可以但是也要註意不能多吃，孕婦在控制好飲食後一段時間，可以去醫院進行復查看看，查看自身的血糖指標有沒有正常一些。