怎麼改善孕婦嘔吐

女性朋友在懷孕期間，尤其是懷孕的初期，很容易出現妊娠反應，其具體表現是食欲減退、惡心嘔吐。有個別孕婦的嘔吐癥狀還非常的嚴重，甚至是出現瞭妊娠劇吐，這會影響到營養攝入。那麼，怎麼改善孕婦嘔吐癥狀呢？

女性懷孕早期會出現惡心嘔吐的癥狀，這是很正常的情況。不過每個孕婦的情況都有不同，嘔吐癥狀也是有強有弱。如果孕婦隻是輕微的嘔吐，可以少量食用一些甜酸、甘草或者是薑味的食物，這些有一定的緩解孕吐的作用，此外，孕婦還可以喝薑茶來緩解孕吐。

如果孕婦的嘔吐癥狀非常嚴重，就必須要就醫治療瞭，通常醫生會給孕婦服用維生素B6。大多數人都認為B6隻是維生素，服用後對身體沒什麼影響，其實在過量服用維生素B6的時候，會讓胎兒對維生素B6形成依賴。所以孕婦們服用維生素B6，必須要在醫生指導下嚴格使用。

在出現瞭孕吐的時候，孕婦們應該少吃多餐，而且不要吃太過油膩的食物。不少孕婦因為孕吐嚴重而不想進食，這對於胎兒的發育很不利。所以堅持少吃多餐、不讓胃空著，對孕婦自身以及胎兒的健康都是有重要作用的。