孕婦抹橄欖油手法

孕婦皮膚會因為懷孕而變得比較粗糙，所以孕婦需要一些護膚品來塗抹，保護好自己的皮膚，不然等到生完寶寶再來改善就有點晚瞭，而孕婦這時候不用做什麼重活，而且隨著寶寶越來越大，傢務活就越來越幹不瞭，所以就是護膚的時候瞭，那麼孕婦抹橄欖油的手法應該是怎樣子的呢？

孕婦抹橄欖油手法

孕期在肚子上塗抹橄欖油可以減少妊娠斑，一般是在孕六個月開始較好，手法是以肚臍為起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散，直至均勻地塗滿整個肚皮為止。每天兩次在孕期一定要註意多休息，在飲食上增加營養，也需要適當的運動，同時做好定期孕檢工作。

孕婦用橄欖油經常塗於腹部、會防止妊娠紋的產生。建議在懷孕3個月開始使用於肚皮、大腿內外側、以及臀部，每天將大約一茶匙橄欖油抹在這些容易產生妊娠紋的部位，加以按摩，一直到嬰兒出生為止，就能有效預防妊娠紋。對於剛剛新生的妊娠紋，立即使用橄欖油按摩，長期下來也可以使妊娠紋淡化而變得不明顯。

孕婦抹橄欖油的好處

橄欖油對孕婦的好處是相當多的，孕婦用橄欖油經常塗於腹部，可以預防妊娠紋的產生，因為橄欖油含有的多酚是強抗氧化劑，能防止及延緩脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等。孕婦在懷孕後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和幹裂，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用。孕婦臨產前一周，可常用橄欖油塗抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助於初乳的順暢流出。

孕婦在孕晚期的時候就容易長妊娠斑和妊娠紋，但是這個也是因人而異，而妊娠紋是在3個月的時候開始抹，而妊娠斑在6個月的時候可以開始塗抹，孕婦使用橄欖油的好處也是有很多，它能夠防止或延緩色斑和皺紋等，並且有助於生產之後的初乳流出。